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愉気(ゆき)。 - 2013.04.22 Mon

昨日、野口整体の「愉気(ゆき)」法のワークに行ってきました。

野口整体はとても有名なのでご存知の方も多い方思いますが

愉気法とは、いわいゆる「手当て」です。手当の他に目で見る方法もあるそうです。

なかなか奥深いかんじですが、今回は「手当て」の技法を学びました。


手当って、お母さんがよく子供がお腹が痛いよ〜ってないた時にそっと痛いところに手を

置いてくれる・・・

するとなんだか治っちゃったような気がする・・・

そんなふうに無意識のうちにやっていたりします・・・これが手当てですよね。

人は本能でなんらかしらの異変を感じてやっていたりするものなんです。

なので愉気法って特別なひとだけが出来るものではなくちょっとした訓練をすれば

誰に出来るものということです!


愉気法で大切なのは「呼吸」

まず呼吸を意識するところからはじまり、最終的には「ぽかーん (; ゚д゚)ポカーン」とする(笑

まっ笑い事ではない程、 (; ゚д゚)ポカーンは難しいですけど・・・

(; ゚д゚)ポカーンが継続できなくても何度もそのポカーン状態に持って行くようにすることで

いつかは無の境地へ・・・そんなに難しく捉えることはないのですが ちょっと禅のようですね〜


今回なぜ愉気法のワークに行ったかというと、私がやっているプレイズタッチの中で

「おやすみ」のタッチに「パッシブタッチ」というものがあります。

この「パッシブタッチ」って本当に素晴らしいタッチで

わんちゃんや猫ちゃん、(他の動物にも)夜寝る前にすると深い眠りにつくとこができたり

病気の子などが不安を抱えている時にすることで不安を軽減できたり、

私が一番素晴らしいと思っているのは、逝く前、動物たちが不安に思っていたり家族がただ

見ているだけで何も出来ない悔しさや不安や恐れを感じている時にこのパッシブタッチをすることで

動物たちが落ち着いてきます。そうすると家族もより冷静にその時を迎えられペットロスの軽減にも

なります。

最近、知人に「末期だと言われたわんちゃんがいるが家族は何をしてあげられるのか」と相談を

受けました。

そこでこの「パッシブタッチ」もお伝えしたところとても喜んでいただけました。


この「パッシブタッチ」がまさに愉気法なんです。

穏やかな家族の感情にわんちゃんたちもとても落ち着いてきます。


この愉気法って日々の暮らしの中で日常的に行うことができるものです!


是非、動物と暮らされているたくさんの方々にやっていただきたいです (*´ω`*)








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